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泰安市泰山区冬至速冻食品有限公司

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冬至速冻(图)|营养早餐粥做法图解|新泰市早餐粥

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经营模式:生产型

所在地区: 山东 泰安

   

产品分类

详细信息


今天我们冬至速冻食品告诉大家如何做一份正宗的百合莲子羹和养颜木瓜粥。

小贴士:

1、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用小火再焖半个小时才可以哟。

2、莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞后才放入,枸杞放入过早会产生酸味。

五、养颜木瓜粥:

用料:红枣,桂圆,枸杞,红葡萄干,木瓜,泰国糯米,冰糖

做法:

1、煮红枣。红枣我事先没泡好,它需要煮的时间长,所以先煮。煮的这个时间就可以把桂圆,枸杞,红葡萄干(用青葡萄干一样可以的)用清水泡上。如果事先泡好了红枣,这一步就可以省了,直接下米锅里得了。

2、红枣煮得有点发胀就可以放糯米了,但不要放多,糯米会发开,再就是还得给剩下的食材留点地方。

3、糯米煮出浆了直接把桂圆,枸杞,木瓜,冰糖放进去煮到满意为止,葡萄干在粥煮好后再放,经过长时间煮的葡萄干会有点酸味。







粥分类(一)

粥有很多种,今天我们就跟随冬至速冻食品有限公司来了解一下我们的粥分类。

1.寒食粥

释名

用杏和各种花制成。

治脾胃虚寒,下泄呕吐,小儿出痘疮面色苍白。

2.三米粥

性味

粳米、灿米、粟米梁米粥,味甘,新泰市早餐粥,性温平。

利小便,止烦渴,滋养脾胃。

3.甜浆粥

大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。

大豆有利大肠,营养早餐粥做法大全,润泽肌肤的,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。

本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、等症亦有良效。

4.脊肉粥

取脊肉50克洗净切小块,食谱早餐粥,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加少许调味品,早晚空腹食用。

《随息成饮食谱》载,猪肉,充胃汁,滋肝阴,营养早餐粥做法图解,润肌肤,利二便,止消渴,起洭羸。

猪脊肉的特点是色白面嫩,含有丰富的维生素C、B1.B2等多种具有美容作用的营养成分。

本粥除体虚面色不悦之人食外,平素健康之人常喝此粥,有防皱除皱的作用。



今天我们来跟随冬至速冻食品有限公司来了解一下绿豆粥的做法。


绿豆粥

[原料]

绿豆30g,粳米100g

[做法]

1.将绿豆、粳米淘洗干净。

2.把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。

[营养]

内含蛋白质13.6g,脂肪0.65g,碳水化合物95.7g,钙39mg,磷25.9mg,铁2.7mg,维生素A0.20国际单位,维生素B10.2mg,维生素B21.5mg,尼克酸0.6mg,能产热453kcal。

[功能]

绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、消痛、除湿,与粳米相搭配,煮成粥,又可养血生津,确为夏季解暑佳品,且因本品并非过于寒凉,不会滞胃凉脾,是产后防暑、

解暑佳品。



冬至速冻(图)|营养早餐粥做法图解|新泰市早餐粥由泰安市泰山区冬至速冻食品有限公司提供。泰安市泰山区冬至速冻食品有限公司(www.dzsdsp.com)为客户提供“速冻水饺,速冻馄饨,速冻汤圆,狮子头,各种丸子等速冻食品”等业务,公司拥有“佳宝”等品牌。专注于速冻面点等行业,在山东 泰安 有较高度。欢迎来电垂询,联系人:施经理。

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